5 cosas para aumentar tu energía y mejorar tu salud

Con los estilos de vida actuales y hábitos de mal comer, no descansar, comiendo alimentos procesados, no ejercitandonos, llegamos a un punto donde nuestros niveles de energía caen a los niveles más bajos, y aunque quisiéramos hacer más no podemos, y nuestra salud es...
¡10 Frutas que serán tus aliadas para bajar de peso!

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Las frutas son bajas en calorías y grasas, aunque no todas son efectivas para conseguir bajar de peso, solo algunas. Una forma fácil, práctica y rápida de bajar de peso y lucir una figura de envidia de manera natural, es llevando una alimentación balanceada , en la...